pnvnonline@phunuvietnam.vn
Loại quả giàu chất béo nhưng lại đẩy nhanh “đốt mỡ”, thúc đẩy giảm cân
Bơ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất quen thuộc khi giảm cân bởi khả năng “đốt cháy” chất béo hiệu quả.
4 thực phẩm giàu chất béo chuyên gia khuyên nên ăn nhiều để giảm mỡ máu
Dưới đây là 4 thực phẩm giàu chất béo nhưng rất bổ dưỡng mà chuyên gia dinh dưỡng Cai Wei'an khuyên dùng.
Loài cá giàu chất béo lành mạnh, rất tốt cho sức khỏe vào mùa đông
Cá hấp là món ngon lý tưởng trong bữa cơm mùa đông của gia đình bạn.
Bơ là quả giàu chất béo, nhiều calo nhưng sao ai cũng dùng để giảm cân?
Một quả bơ có thể chứa hơn 300 calo và 77% lượng calo đó đến từ chất béo trong bơ. Tuy nhiên nhiều người lại ăn bơ để giảm cân, liệu điều này có hiệu quả?
5 thực phẩm giàu chất béo giúp gan khỏe mạnh, tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
Sử dụng chất béo lành mạnh trong chế độ ăn chính là thói quen ăn uống tốt nhất, dễ thực hiện nhất giúp gan khỏe mạnh.
Mẹ bầu ăn giàu chất béo làm tăng nguy cơ ung thư vú ở thế hệ sau
Phụ nữ mang thai nếu ăn theo chế độ giàu chất béo có thể tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú ở các thế hệ sau.